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[置顶] 董进宇博士简介

2013-4-8 11:46:55 阅读887 评论8 82013/04 Apr8

中国著名教育家、中国亲子关系第一人、中国国际家庭教育形象大使。

一位文理兼修的学者,对教育学、心理学、管理学、成功学有20多年深入的研究,已经形成自己独特的理论体系;一位称职的兄长,不仅自己取得博士学位,还辅导其弟董玉庭、董相庭分别获得法学、化学博士;一位卓越的家庭教育专家、成功学教育专家、目前国内少数能做个别辅导的心理咨询专家。董进宇博士的中学生潜能训练营从2001年起,在全国已经开设了近600期,120000多名孩子参加过董博士的训练营,是目前国内影响力最大的青少年潜训营。从2000年起有近5000万家长接受过董进宇博士家长训练营的培训,是公认的国内讲得最系统、最具操作性的家长培训课程。

教育理念:

1.孩子有问题,百分百是家长有问题 

         2.调正亲子关系是教子成功的真正奥秘 

         3.优秀的孩子背后一定有优秀的方法

作者  | 2013-4-8 11:46:55 | 阅读(887) |评论(8) | 阅读全文>>

学习带给我重生—记博瑞智第278期家长训练营学习心得

2017-10-18 17:16:57 阅读20 评论0 182017/10 Oct18

一、心灵的洗礼满怀期待地参加了董进宇博士亲自执训的第278期家长训练营,我觉得我的心灵又再次被洗礼,整整两天的学习,让我深深感到自责的同时更多的是一种顿悟后的欣喜!现场学习和自己看到书的效果是不同的。那些教育理论通过情景再现,角色互换,模拟表演等形式的呈现,会更加深刻地印在我的大脑中。

"三个天条"彻底颠覆了我要改变孩子的错误思想。转变的天条告诉我们:"每个人心中都有一扇由内开启的转变之门,钥匙在我们自己手中,不经我们同意,任何人都无法使我们转变。"说的太对了,我的内心我做主。孩子又何尝不是呢?所以我们无法改变孩子,只能影响他做事的动机。若想要事情变好,只有自我转变,自我完善,进而影响他人转变。两天的家长课,如醍醐灌顶,让我找到了努力的方向!那就是我要自我改变,我是一切的根源。在教育孩子时,不能凌驾孩子之上,家长和孩子是平等的关系,彼此都要互相尊重。身教胜于言教,要孩子做到什么,家长首先就要做到。家长是孩子的一面镜子,家长的言行思想孩子会效仿,同时孩子也是家长的一面镜子,孩子身上的不足一定会在家长的身上找到影子。所以说,一个优秀的孩子背后一定有一个优秀的家长,换言之,一个有问题孩子的背后一定有一个有问题的家长。所以说,家长就是孩子现成的活教材。家长对孩子的影响力太大了!

董进宇博士2018年家长训练营安排表自从学完董老师的家长课,我不再指责孩子,打骂孩子。指责,打骂孩子只能让孩子一步步背离我们的初衷,一步步走向痛苦的深渊。所以我要成为孩子真正的精神供氧者:爱 陪伴 确认 鼓励 表扬 。无条件地去爱,相信孩子的潜能是无限的。因为我知道了要想让

作者  | 2017-10-18 17:16:57 | 阅读(20) |评论(0) | 阅读全文>>

教育孩子的成败,取决于日常的“听”和“说”

2016-8-18 17:02:03 阅读125 评论2 182016/08 Aug18

许多父母都发现了一个很奇怪的想象,自己孩子明明是个“话唠”,和朋友在一起的时候能喋喋不休一整天,但是一旦回到了家就变的沉默少言,问他话,哼哼唧唧随便敷衍,好不容易说上几句,结果却以“算了,不给你说了”而结束谈话。这让做父母的很是困惑,为什么孩子就是不愿意和我们沟通呢?看完下面的漫画,你或许就知道答案了。

场景一:

嘴上说在听,其实心不在焉。

孩子跟家长说话时,家长眼睛不离电视、手机。你是孩子,你也会觉得很挫败、气馁吧。所以孩子就“还是算了吧”,天长日久,他就选择“闭嘴”了。

试试这样:

有时候,孩子需要的是我们能与他们产生共情。

当孩子给你说一件事的时候,放下手机,离开电视,停下家务,认真听,用全神贯注的倾听来代替心不在焉。

只有让孩子知道家长在真正的听他说,他才会更愿意把自己的困难、感受告诉家长。

场景二:

孩子给你讲话时,家长的提问、责怪或者建议会打乱孩子的思路,打击孩子的积极性,让孩子很难有清晰的思路和积极的态度去讲事情、想问题,所以最后就是“别烦我了!”

试试这样:

以关心的态度,使用“哦......”“嗯......”“是这样啊......”这样简单的话来回应孩子,做到只参与,不干涉,先让孩子说完。

一方面表示了家长的关心,另一方面能不打断孩子,让孩子在叙述的过程中,自己整理思路和感受,从而有可能自己找到解决办法。

场景三:

孩子难过,你说别难过;孩子哭,你说别哭了;孩子紧张,你说别紧张.......

作者  | 2016-8-18 17:02:03 | 阅读(125) |评论(2) | 阅读全文>>

情绪不要控制,只能感受

2016-8-12 11:25:41 阅读537 评论0 122016/08 Aug12

文/佚名

情绪,永远是我们生活中无法避免的一大主题。

当负面情绪来袭的时候,我们常常会很难受,甚至完全被情绪淹没、主宰,做出很多不理智的行为,伤害别人也伤害自己。怎样来面对和处理这样的情绪呢?怎样才能让自己尽快恢复呢?怎样才能尽量较少情绪对我们的影响和伤害呢?我想,在与“情绪”相爱相杀的这条路上,每个人都积累了很多的处理和应对方法。这里分享一下我最近的感悟。

过去我对待情绪的惯性模式是:不接纳负面情绪,通过头脑里的自我说服、自我开导来缓解。这种方法通常可以奏效,而且随着自己储备的心理学知识越来越多,头脑的说服力越来越强。但久而久之,我发现那些情绪有时候并不是真的被疏导,而是积压在心里了,甚至被压进更深层的潜意识,换一种方式来控制我。

现在我尝试使用新的方法来应对情绪:不评判、不否定、不控制试图情绪,而是通过直接感受身体的变化来使它慢慢平息。情绪的本质就是身体中的能量,当我们愤怒、委屈或者悲伤时,能量堵在身体里,必然会产生难受的感觉。头脑也许可以自我说服、自欺欺人,但身体是不会骗人的。它舒服不舒服,我们直接就能感受到。与其绕在头脑里面,不如直接从身体入手。去感受那个能量的拥堵,不加评判,保持觉察,给它点时间,等它流走。当能量再度顺畅的流动起来,负面情绪自然就随之消失了。

前阵子我经历了一个事件,正好体验了一下这两种情绪处理的方法。

事情的经过是:

我开车走一条不熟悉的路,本来是直行却不小心占了右转车道等红灯。后面不断有车超过来,有两辆车摇下车窗大骂:“你他妈真缺德!”“你他妈会不会开车!”。一个红灯不到一分钟,我却度秒如年,冒了一身汗。

作者  | 2016-8-12 11:25:41 | 阅读(537) |评论(0) | 阅读全文>>

一切都是最好的安排

2016-6-29 17:42:15 阅读198 评论0 292016/06 June29

一切都是最好的安排  

  当你身处逆境,感到诸事不顺,爱情、工作、事业、理想都成泡影,心生绝望之念,不妨换个角度看这个问题,告诉自己:一切都是最好的安排,福祸相依,安知未来不会发生惊喜的改变呢?

  有个国王喜欢打猎,以及与宰相微服私访。宰相最常挂在嘴边的一句话就是“一切都是最好的安排”。

  一天,国王到森林打猎,一箭射倒一只花豹。国王下马检视花豹。谁想到,花豹使出最后的力气,扑向国王,将国王的小指咬掉一截。

  国王叫宰相来饮酒解愁,谁知宰相却微笑着说:“大王啊,想开一点,一切都是最好的安排!”国王听了很愤怒,“如果寡人把你关进监狱,这也是最好的安排?”宰相微笑说:“如果是这样,我也深信这是最好的安排。”国王大怒,派人将宰相押入监狱。

  一个月后,国王养好伤,独自出游。他来到一处偏远的山林,忽然从山上冲下一队土著人,把他五花大绑,带回部落!

  山上的原始部落每逢月圆之日就会下山寻找祭祀满月女神的牺牲品,土著人准备将国王烧死。

  正当国王绝望之时,祭司忽然大惊失色,他发现国王的小指头少了小半截,是个并不完美的祭品,收到这样的祭品满月女神会发怒,于是土著人将国王放了。

国王大喜若狂,回宫后叫人释放宰相,摆酒宴请,国王向宰相敬酒说:“你说的真是一点也不错,果然,一切都是最好的安排!如果不是被花豹咬一口,今天连命都没了。”

  国王忽然想到什么,问宰相:“可是你无缘无故在监狱里蹲了一个多月,这又怎么说呢?”宰相慢条斯理喝下一口酒,才说:“如果我不是在监狱里,那么陪伴您微服私巡的人一定是我,当土著人发现国王您不适合祭祀,那岂不是就轮到我了?”

作者  | 2016-6-29 17:42:15 | 阅读(198) |评论(0) | 阅读全文>>

平凡的我们为什么不能容忍普通的孩子?

2016-6-25 11:09:17 阅读280 评论0 252016/06 June25

文/谢可慧

最近,有一则新闻是,达州一男孩高考后自杀,他在社交网络的遗言里写:考98分被骂、吃饭打嗝一耳屎打过来、夹菜姿势不对一耳屎打过来…他觉得自己已经毁了,感觉不到父母的爱,分离时不会有不舍。这个孩子曾经发过两条文字,一条是“我真的要自杀”,还有一条是“如果给我一次重来的机会,算了,我不想重来,我宁愿从来没有在这个世界上出现过。”

新闻当然是真事。一时间,所有的矛盾都指向家庭教育,而我也想起一句话:以爱之名爱着,却以爱之名伤害。

中国人的血脉亲情之深,是一种细密又抽象的联系。浓重的家庭观念让许多人绑在一起。在一代代中,许多人读书、工作、成才的目的,并不是为了成为更好的自己,而是为了父母的体面,或者光耀门楣,甚至于把整个家族的荣辱盛衰放在身上。而许多父母也理所当然地认为,我养你长大,你要活成我满意的样子,你要为我争光才是。

这样的心理预设从一开始就是有问题的:

一、把孩子没有作为一个独立的个体看待;

二、把孩子当作另一个预想中完美的自己看待。

换言之,如果孩子一旦偏离了父母的预期,那么父母很容易觉得自己的人生失去了定向。

我记得学生时代,隔壁班的有一名家长是出了名的严厉。每次她只要出现在走廊上,那么她的孩子必定是这次考试不够理想。而她所谓的不够理想,往往是没有达到他的预定目标,全班前五。

其实,那个男生成绩非常好。

学生时代,有两类人是有可能取得好成绩的,一类是学霸,他们不需要特别努力,但依然领跑。只能说,这是天赋。另一类,就是学习刻苦的

作者  | 2016-6-25 11:09:17 | 阅读(280) |评论(0) | 阅读全文>>

做任何事情,只要立刻开始,永远不晚!

2016-5-21 16:08:52 阅读54 评论0 212016/05 May21

有人总说:已经晚了。实际上,现在就是最好的时光。对于一个真正有所追求的人来说,生命的每个时期都是年轻的、及时的。你所谓的“合适时机”永远都不会来

很多人的焦虑,都与“害怕来不及”有关。害怕来不及想清楚自己要什么,便年轻不再了;害怕来不及确定恋爱的感觉,对方便转移下一目标了;害怕来不及尽孝于身前,亲人便离去了;害怕来不及潇洒活过,身体便垮下了。我们害怕一切都来不及,总想着要明白充实地过活,今天便不在了。

害怕来不及,我们便越发忙碌,沉浸在忙碌中,会暂时忘记焦虑。可一旦闲下来,空虚、无聊携带着焦虑汹涌而来,有些人用继续忙碌去招架,有些人则陷入迷茫与困惑。我们焦虑的究竟是什么?此刻不清楚自己要什么,可你依旧在行动,行动便会带来结果,面对结果时的喜悦或是无感,能检验这是不是你所想要的。爱情的获得,家人、健康的失去,都有一个时间的历程,你珍惜了点滴,做好了细节,自然会有所收获。“害怕来不及”不能成为不作为的借口,亦无须当作异常忙碌的鸡血,想要过好每一天,不如让今天充实。毕竟,漫长的岁月,都是由无数个“今天”堆砌而成。

无须比较,做最好的自己

物质条件逐渐丰盛,今天的你很容易衣食无忧,而对于你的父辈乃至祖辈,温饱曾经是他们日夜劳作换来的成果。饥饿时期,一顿饱饭,足以让整个家庭为之欢颜。今天,一顿大餐,给你带来的惊喜都相当有限。可遥居乡下的祖母,现在的她亦衣食无愁,却会因为你带回的一包点心而开心炫耀大半天。我们何以变得如此难以满足?源自比较。身处大城市,最不缺的就是人上人,你的任何享受甚至成就,放到大环境下一比较,都显得微乎其微,不足一提。这时,我们需要学会知足,学会与自己比较,今天过得比昨天好,便值得欢喜。你只需做最好的自己。

作者  | 2016-5-21 16:08:52 | 阅读(54) |评论(0) | 阅读全文>>

孩子网瘾该怎么办?——网瘾的真实原因

2016-4-27 11:06:05 阅读79 评论0 272016/04 Apr27

真相1:家庭决定是否成瘾

孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象,背后的主要因素是心理问题,他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。通过对接受治疗的孩子的分析发现:排名第一的伤害是父爱的缺失;排名第二的是父母的教养方式兼有溺爱和控制。

可以说,如果夫妻关系和亲子关系比较融洽,孩子就能健康成长,这样的孩子是不太容易出现网瘾问题的。夫妻关系不和睦,父母与孩子之间没有良好的相处模式,往往促成孩子成瘾性人格的形成。

真相2:网瘾孩子是痛苦的

成瘾是解决痛苦的一种方式。所有的成瘾都是人感到痛苦后,想要找个东西依附,或者是依附人,或者依附物。所以有的孩子选择烟酒,有的孩子选择早恋,还有的孩子就选择了网络。

表面上看,有网瘾的孩子是主动上网去找快乐,实际上却是被动的在逃避,逃避学习上的、生活上的压力和痛苦,通过这种依附来麻醉自己。

其实整天什么都不做就上网,孩子也知道是不正常的,是落后于同龄人的,所以迷恋网络对孩子来说也有一定的压力和痛苦。

真相3:父母患有拖累症

一个家庭有一个成瘾的人,其他家庭成员也会受到影响,患上拖累症。最为明显的是,孩子的母亲都很焦虑。

正因为孩子的网瘾和父母的拖累症相对应,所以如果只矫治孩子的网瘾,而不一并治疗父母的拖累症,即使把孩子治疗好,让他重新回到父母的身边,也会很容易复发网瘾。因为孩子在试图摆脱网瘾时,已经病态的父母无法积极地帮助孩子,反而会继续采取不当的管教方法。

也就是说,先是父母影响了孩子,孩子成瘾后又拖累了父母,换上拖累症的父母又会给孩子摆脱网瘾造成障碍。所以,治疗网瘾应该是家长和孩子一起。

作者  | 2016-4-27 11:06:05 | 阅读(79) |评论(0) | 阅读全文>>

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